2024.9.13

매일 맥스비아 ( ✅ 체크)




TO DO



매일


아침
1. ⬜ 기상 스트레칭10분2. ✅ 아침 일기10분3. ⬜ 독서30분~60분4. ✅ 사회/경제/문화/인문 아티클 or 뉴스레터15분5. ⬜ 프로덕트 디자인 아티클15분


저녁
1. ⬜ 글쓰기30분~60분필수2. ⬜ 프로덕트 디자인 학습 및 기고글 작성30분~60분3. ⬜ AI 학습30분~60분4. ⬜ 운동 (홈트 or 필라테스)30분~60분5. ⬜ 미드저니 AI 이미지 생성30분6. ⬜ 저녁 일기10분필수7. ⬜ 하루 기록20분필수8. ⬜ 필사15분9. ⬜ 1시 전 침대에 눕기필수


간단
1. 맥스비아 ⬜ 아침/저녁 풍경 사진2. ⬜ 삼시세끼 기록3. ⬜ 물 2L 마시기4. ⬜ 오늘 상태 사진





메인
????1일1글



서브 (Output)
????아침 일기 (+풍경)

오늘 나는 무엇에 가장 감사하는가?

저녁이 친구들과 재즈바에 가기로 해서 일찍 출근했다. 늦게 자서 혹시 일어나지 못할까봐 걱정했는데 그래도 잘 일어났다. 물론 피곤하긴 하지만... 내일 아침에 일찍 치과에 가야 하는데 잘 일어날 수 있기를 바란다. 지금은 조금 졸린 상태.


자연에서 오늘 맥스비아 나를 기쁘게 하는 것은 무엇인가?

오늘부터 주말 내내 비가 온다고 하는데 그래도 출근할 때 비가 오지 않아서 번거롭게 우산을 들거나 바짓단이 젖거나 하지 않아서 다행이다. 퇴근할 때도 비가 오지 않았으면 좋겠다! 회사에서 일하고 있을 때 비가 많이 내리기를...


나의 건강에서 오늘 특별히 감사하는 부분은 무엇인가?

건강에는 악영향일 수 있지만 잠을 늦게 자도 일어나야할 시간에 일어날 수 있는 육체와 정신에 맥스비아 감사하다. 물론 숙면이 중요하기 때문에 앞으로 육체나 정신적 건강을 잘 챙기기 위해서 노력도 해야겠다. 다음 책으로는 ;에 ‘한양에 있는 상점 가운데 술집이 가장 큰 비중을
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추석 용돈 시세

추석 때 부모님께 드릴 용돈으로는 10~ 30만 원이 가장 많으며, 조카에게 줄 용돈은 학년에 따라 1~10만 원 정도가 적정함.
추석 선물로는 현금, 과일 세트, 건강기능식품이 인기가 많음.


이중가격제 도입 증가

배달앱 수수료 부담으로 맥스비아 인해 프랜차이즈 업체들이 이중가격제를 도입하고 있음. 이중가격제는 매장 내 가격과 배달 가격을 다르게 책정하는 방식임.
이를 규제할 방법이 마땅치 않은 상황이지만, 배달앱 수수료 논란이 해결되길 바람.


에어팟 신제품 공개

애플이 에어팟4, 에어팟 프로2, 에어팟 맥스를 공개했음. 에어팟4는 노이즈 캔슬링 기능을 제공하며, 에어팟 프로2는 보청기 기능을 갖추고 있음.
정식 출시일은 9월 20일로 예정됨.


전통주 전문가와 함께하는 우리술 탐험

조선시대의 술 문화와 전통주의 매력을 맥스비아 탐험하는 콘텐츠가 소개됨. 양조장을 500곳 다닌 전문가가 추천하는 전통주에 대한 이야기가 포함됨.









????뉴진스:
#미국대선 #뉴진스민희진 #2배이벤트
stibee.com



메인 뉴스

미국 대선, 러스트벨트와 선벨트

미국 대선에서 중요한 경합 지역인 '러스트벨트'(중서부)와 '선벨트'(남부)에 대한 설명과 이들 지역이 대선에 미치는 영향 소개.
러스트벨트는 공업 쇠퇴 지역으로, 과거 민주당 지지층이었으나 2016년 트럼프 승리 이후 다시 민주당으로 돌아왔고, 선벨트는 전통적 공화당 지역이지만 최근 경쟁이 치열해짐.



분야별 핫뉴스

문화: 뉴진스, 민희진 복귀 맥스비아 요구

걸그룹 뉴진스가 유튜브 라이브 방송에서 민희진 전 어도어 대표의 복귀를 요구하며, 하이브와의 갈등이 지속되고 있음.
25일까지 복귀를 요구했으며, 상황이 해결되지 않으면 계약 해지 소송으로 이어질 가능성이 있음.


사회: 의료 대란 해결책 논의

여야와 의료계가 한자리에 모여 의료 대란을 논의하는 '여야의정 협의체'를 두고 논란이 지속됨.
환자와 노동시민사회의 참여를 요구하는 목소리가 커지고 있으며, 연휴 기간 의료 공백을 막기 위한 대책이 마련됨.



1분뉴스

북한이 단거리 맥스비아 미사일 발사

북한이 73일 만에 미사일을 발사했고, 이에 한미일이 대응 체제를 강화하기로 함.


미국 대선에서 테일러 스위프트가 큰 영향

스위프트가 해리스를 지지하면서 유권자 등록자가 급증, 대선에 영향력을 미칠 가능성이 커짐.



오늘의 사진

미국 캘리포니아 산불

캘리포니아에서 발생한 대규모 산불 소식.



고슴이의 덧니

산마리노 축구팀 이야기

FIFA 랭킹 최하위 산마리노 축구팀이 20년 만에 승리를 거둔 사연 소개.




????프로덕트 디자인 아티클

???? AI 학습

????️ AI 이미지 생성

????운동 (홈트 or 맥스비아 필라테스)

????삼시세끼 기록

✒️ 필사